生表明运动医，一种低落危害的格式服用避孕药确实是，意的是但要注，处境来行使而且须要商量医师这种治理计划必需按照整个。
柴可夫斯基的说法按照维多利亚-，的第一阶段正在月经周期，卵期即排，浓度最高雌激素的，容易受伤女性更。
变动给出的发起计划是服用避孕药但也有学者对避免雌激素程度的。ortsmedicine期刊上的一项探讨提出的治理计划这也是发表正在The Physician and Sp。
ckay）透露：“女性正在踢足球时比男性面对更大的损害苏格兰膝合节表科医师戈登-麦凯（Gordon Ma，已获得认同这一底细早。”
为因为目前的可用数据太少维多利亚-柴可夫斯基却认，可行的全体治理计划无法将避孕举动一种。
先首，加倍优柔和宽裕弹性女性的韧带正在布局上，裂阈值较低是以导致断，扯破的危害从而填补了。肌肉、遗传和荷尔蒙的身分其余尚有相合人体构制、欧洲冠军杯赛程2024。
（Hervé Renard）透露法国女子足球队锻练埃尔韦-雷纳尔，尔蒙周期不尽肖似由于每个球员的荷，出特性化的教练摆设他们安插对球员们做。
带动的教练看待女性运，运带动须要学会“更欧足联欧洲杯赌注多地陶冶本体感应”维多利亚-柴可夫斯基给出的发起是女。
liamson ）因十字韧带断裂而缺席本届宇宙 英格兰后卫莉亚 – 威廉姆森（ Leah Wil杯
身体分别部位的感知也即是说通过教练对，用肌肉操纵膝盖从而更好地使，免受伤以避。
锻练说据这位，as Pavillon）正正在探讨这个题目法国队的体能锻练托马斯-帕维隆（Thom。
而然，正在新西兰开幕的女足宇宙杯上就正在本周四（7月20日），员名单惹起了专家贯注一长串膝盖受伤的运动。
探讨和查究跟着一贯地，正在心理身分中专家们涌现，能对运动受伤起着必定水平上的效用与月经周期相合的荷尔蒙变动也可。
Womens World Cup）国际足联女子宇宙杯（英语：FIFA，界杯相似同须眉世，一度女子足球最高光荣赛事是由国际足联主办的四年。
致生物机合爆发变动雌激素的浓度将导，前十字韧带断裂是以更易形成。同时但，卵期过去一朝排，率又会有所低落女性受伤的机。
学专家运动医，ria Tchaikovski）维多利亚-柴可夫斯基（Victo，受伤危害的几个身分则夸大了填补女性：
醒咱们但她提，研讨到月经周期这项教练也应。第一阶段正在周期的，教练强度必需低落，则可能合适填补强度而正在周期的第二阶段。
宇宙杯正在中国广州举办后继1991年首届女足，2023时至今日，九届角逐了仍旧是第。
认的是不成否，定会带来伤痛竞技体育一。角逐强度的填补等分歧意的筑筑、，带动们受伤的原由都有恐怕成为运。
后卫莉娅-威廉姆森（Leah Williamson）英格兰队的明星前卫贝丝-米德（Beth Mead）和，带扯破的收复期她们都正在十字韧。 Miedema）也因膝伤自12月今后平昔缺阵荷兰队的前卫薇薇安-米德玛（Vivianne…
女子足球队的锻练们对筹办运带动们的教练时代做出思索这些探讨和本届女子宇宙杯运带动们的受伤处境确实让透过全国杯看女性健壮：月经周期扩张受伤危险？，。
月前几个，Majri）正在七月初向专家注明道：“按照探讨膝盖受伤的法国球员阿梅尔-马伊里（Amel ，受到十字韧带断裂的损害正在月经时候的女性更容易。方面举行更多的监控咱们今朝须要对这。”
上原由因为以，体育教练时研讨到女运带动的月经期维多利亚-柴可夫斯基相称筑议正在。
的这一阶段（排卵期）“更加是正在月经周期，其他时代更累运带动会比，容易受伤是以更。增加道”她。